Sıkça Sorulan Sorular

Hangi hizmetleri sunuyorsunuz?

Kişiselleştirilmiş beslenme planları, spor programları, çocukluk ve ergenlik dönemi beslenmesi, gebelik sürecinde beslenme, sporcu beslenmesi, zayıflamak için beslenme programları, Bariatrik dönem beslenmesi dahil olmak üzere geniş bir hizmet yelpazesi sunuyoruz. Amacımız kapsamlı, doğal çözümlerle dengeli bir sağlığa kavuşmanıza yardımcı olmaktır.

Hangi programın benim için uygun olduğunu nasıl bileceğim?

Diyetisyen Aleyna Yıldız sağlık hedeflerinizi ve ihtiyaçlarınızı değerlendirmek için ücretsiz bir ilk danışmanlık hizmeti sunar. Buna dayanarak, beslenmenizi iyileştirmek, formunuzu geliştirmek, stresi yönetmek veya kalp sağlığı veya bağışıklık gibi belirli sağlık sorunlarına odaklanmak isteyip istemediğinize göre en uygun programı önerecektir.

Programlarınız kişiye özel mi?

Evet! Tüm programlarımız sizin benzersiz sağlık ihtiyaçlarınızı ve yaşam tarzınızı karşılamak üzere özelleştirilmiştir. Sağlık söz konusu olduğunda tek tip çözümlerin işe yaramayacağına biliyoruz, bu nedenle kişisel hedeflerinizi anlamak ve size özel bir plan hazırlayarak sonuca en iyi şekilde varmayı amaçlıyoruz.

Nasıl başlayabilirim?

Başlamak için hemen Web sitemiz üzerinden ya da telefon ile bizimle iletişime geçebilir veya ofisimizi ziyaret ederek sizin için bir program planlayabilirsiniz. 

Bariatrik dönem beslenmesi nedir?

Bariatrik beslenme; Bariatrik cerrahi ameliyatı olmuş ya da olacak olan kişilerin ameliyat öncesi sonrası beslenme süreçlerini ve bu sürecin takibini kapsar. Özellikle ilk yıl Bariatrik beslenme şeklinin alışkanlık haline getirilebilmesi açısından son derece önemlidir.

Bariatrik beslenme ameliyat öncesi ve ameliyat sonrası beslenme olarak ikiye ayrılır.

  • Ameliyat öncesi beslenme kişiyi süreçle ilgili bilgilendirme, gerektiğinde ameliyat öncesi az da olsa kilo kaybı sağlama ve ameliyat sonrası beslenme sürecine hazırlamaktır.
  • Kişilerde ameliyat sonrasında iştah neredeyse hiç olmamaktadır. Çok az yeseler bile ciddi bir doygunluk hissi oluşabilmektedir. Bu nedenle uzun dönemde  protein, mineral ve vitamin eksiklikleri yaşamamaları ve yeniden kilo almamaları için uymaları gereken özel bir beslenme programı uygulanır.